-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-

Mẹ sau sinh ít sữa phải làm sao?

Mẹ sau sinh ít sữa phải làm sao?
MẸ SAU SINH ÍT SỮA PHẢI LÀM SAO?
Các phương pháp kích sữa cho mẹ sau sinh, đặc biệt mẹ sinh mổ:
- Dinh dưỡng ngay từ trong thai kỳ
- Cho bé bú và da tiếp da ngay sau khi sinh
- Ăn uống đầy đủ chất, không kiêng khem quá nhiều, tránh xa thực phẩm lạnh, chua cay nóng.
- Uống ít nhất 3 lít nước ấm nóng mỗi ngày kết hợp ngũ cốc lợi sữa.
- Cho bé bú đúng cách và đủ cữ, bú thêm vào ban đêm.
- Thường xuyên mát xa ngực và đầu ti, tránh để tắc tia sữa.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý, tâm lý thoải mái.
Tham khảo sản phẩm tại đây: