Hạt dẻ cười - Công dụng hạt dẻ cười cho mẹ bầu

Hạt dẻ cười - Công dụng hạt dẻ cười cho mẹ bầu
Nguyễn Thị UyênViết bởi: Nguyễn Thị Uyên

Hạt dẻ cười - Công dụng hạt dẻ cười cho mẹ bầu

HẠT DẺ CƯỜI

Hạt dẻ cười  đặc tính kháng viêm, giảm sưng và giảm đau khớp trong thời gian mang thai. Hàm lượng chất xơ cao  trong hạt dẻ cười còn giúp phụ nữ mang thai hạn chế bị táo bón. Các axit béo omega-3  trong hạt dẻ cười rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.

Những lợi ích đã được chứng mình khi ăn hạt dẻ cười trong thai kì:

1. Các loại hạt sấy khô rất giàu dinh dưỡng đặc biệt protein rất quan trọng trong thai kỳ. Protein giúp phát triển cơ bắp và các mô của thai nhi.
2. Tương tự các loại hạt khác, hạt dẻ cười rất giàu axit béo không bão hòa đơn có khả năng làm giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong máu.
3. Hạt dẻ cười chứa nhiều chất chống oxy hóa như polyphenolic và vitamin E, carotene làm tăng khả năng miễn dịch của bà bầu.
4. Đồng – một nguyên tố khoáng vi lượng quan trọng trong việc giúp tổng hợp các tế bào máu có nhiều trong hạt dẻ cười.
5. Hạt dẻ cười có nhiều hoạt chất có đặc tính kháng viêm đây là lợi thế giúp bà bầu giảm được các triệu chứng đau khớp và phù nề thời kì mang thai.
6. Hạt dẻ cười giàu chất xơ giúp ngăn ngừa sự khó chịu của việc táo bón trong thời kỳ mang thai.
7. Và một điều nữa, lượng Omega 3 trong hạt dẻ cười rất phong phú giúp hỗ trợ phát triển trí não của thai nhi.

hạt dẻ cười

MUA HẠT DẺ CƯỜI MỸ TẠI ĐÂY

Viết bình luận:
popup

Số lượng:

Tổng tiền: