Công dụng hạt chia đối với mẹ bầu sau sinh

Công dụng hạt chia đối với mẹ bầu - mẹ sau sinh

• Cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kì
• Giúp xương chắc khỏe hơn.
• Giúp cải thiện chất lượng sữa
• Điều trị chứng táo bón, cải thiện tiêu hóa
• Hạn chế tăng cân
• Chống loãng xương sau sinh

Hàm lượng chất xơ trong hạt chia rất cao, giúp mẹ tránh được tình trạng táo bón sau sinh, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp mẹ ăn ngon miệng hơn. Nhờ có hàm lượng protein cao, hạt chia cung cấp cho dinh dưỡng cho sữa mẹ được tốt hơn, giúp kháng khuẩn, bảo vệ trẻ khỏi các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Hạt chia cung cấp những dưỡng chất vô cùng thiết yếu cho sự phát triển của mẹ và bé:

– Canxi: So với sữa, lượng canxi trong hạt chia cao gấp 500 lần. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành, phát triển xương răng ở bé và chống loãng xương ở mẹ. Không chỉ vậy, nó còn góp phần cải thiện hệ thần kinh của trẻ.

– Protein: Trong giai đoạn sơ sinh, mẹ cần bổ sung nhiều protein để các cơ quan tế bào của trẻ có thể phát triển một cách toàn diện. So với lượng protein từ động vật thì protein của hạt chia an toàn và ít chất độc hại hơn nhiều.

– Omega 3: Nếu cá hồi được ví là một loại thực phẩm có hàm lượng omega 3 cao thì omega 3 trong hạt chia cao gấp 700 lần.  Đây là một chất trong vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch cũng như giúp trí não trẻ phát triển.

– Chất xơ: Lượng chất xơ trong hạt chia cao, nó giúp hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn cũng như loại bỏ các độc tố tích tụ trong đường ruột, hạn chế tình trạng táo bón của phụ nữ sau sinh.

Bên cạnh đó, sau sinh uống hạt chia còn cung cấp nhiều loại khoáng chất quan trọng khác như: kali, magie, sắt, selen, photpho…

Hạt chia sẽ bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất giúp cơ thể mẹ tăng tiết sữa, tăng chất lượng sữa. mẹ ăn hạt chia sau sinh thì việc cho con bú cũng sẽ giúp bổ sung nhiều dưỡng chất cho bé thông qua dòng sữa. Chính nguồn sữa này sẽ giúp cho bé yêu có thể khỏe mạnh, phát triển cả trí não và thể chất.

Đặt mua hạt chia tại đây: MUA HẠT CHIA