Bài viết

Ngũ cốc tăng cân, giảm cân

Nguyên nhân khiến Mẹ sau sinh ít sữa, sữa loãng và cách phòng ngừa nguy cơ mất sữa

Có rất nhiều guyên nhân gây nên tình trạng ít sữa, sữa loãng dẫn đến mất sữa ở Mẹ sau sinh như:

+ Mẹ ăn uống ko đủ chất, ăn phải những thực phẩm gây mất sữa

+ Sử dụng thuốc kháng sinh do sinh mổ

+ Mẹ bị stress căng thẳng mệt mỏi kiệt sức, mất ngủ

+ Mẹ cho con bú không đúng cách

+ Con bú thêm sữa ngoài hay ngậm ti giả quá nhiều dẫn đến lười bú Mẹ.

+ Mẹ cho bé bú hoặc dùng máy hút không đúng cách

+ Mẹ bị mắc các bệnh liên quan tuyến vú như tắc tia sữa, áp xe, viêm…

+ Mẹ mang thai khi cho con bú

+ Mất nước

Tất cả những yếu tốt trên đều là 1 trong những nguyên nhân có thể gây tình trạng ít sữa, sữa loãng thậm chí mất sữa ở Mẹ sau sinh. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa nguy cơ mất sữa? Mẹ hãy thực hiện theo các PP sau:

  1. Giữ tinh thần luôn vui vẻ thoải mái, nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc.
  2. Cho con bú hoặc hút sữa đúng cách, massage ngực thường xuyên giúp kích thích tuyến sữa (xem hướng dẫn tại đây)
  3. Cho bé bú Mẹ nhiều hơn, chia nhiều cữ, bú thêm vào ban đêm, hạn chế cho bé bú bình hoặc ngậm ti giả.
  4. Uống đủ nước ít nhất 3 lít nước mỗi ngày.
  5. Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ko kiêng khem quá nhiều nhưng tuyệt đối tránh xa các thực phẩm, đồ uống, món ăn, thuốc gây mất sữa như bia, rượu, thuốc lá, rau bắp cải, lá lốt, mì tôm, nước ngọt có ga…ăn nhiều rau xanh, trái cây.
  6. Bổ sung thêm dinh dưỡng từ ngũ cốc các loại hạt lợi sữa là 1 trong các phương pháp hữu hiệu giúp sữa Mẹ có đủ dưỡng chất kích thích tuyến sữa, bản thân các loại đậu hạt chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất lợi sữa giúp sữa Mẹ thơm, mát, nhiều và đặc hơn.

Shop xin giới thiệu đến các Mẹ Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Thương Hiệu “An Sinh” với thành phần từ 18 loại hạt cao cấp lợi sữa bao gồm óc chó vàng, óc chó đỏ, hạt macca, hạt hạnh nhân, hạt chia, hạt sen, hạt điều, yến mạch, đậu gà, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu nành, đậu ngự, đậu hà lan, ngô nếp, mè đen, gạo lứt được xay 100% tự nhiên, không có chất tạo mùi, tạo vị, không đường, không chất bảo quản, sản phẩm đã được đăng ký KD, kiểm nghiệm, đầy đủ giấy tờ hợp lệ và sản xuất theo công nghệ khép kín hiện đại đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, giúp sữa Mẹ về nhanh chỉ sau 3-7 ngày sử dụng.

Ngũ cốc An Sinh có mức giá niêm yết trên bao bì là 185k/h500gr, 350k/2h 1kg nhưng hiện nay An Sinh đang có chính sách bán hàng phi lợi nhuận hổ trợ người tiêu dùng với mức giá cực ưu đãi chỉ còn #150k/500gr, #290k/kg. và được miễn phí giao hàng toàn quốc.

Hãy gọi ngay đến số hotline của An Sinh: 0972 832 418 hoặc 0343 277 888 để được chúng tôi hổ trợ, tư vấn cho bạn hoàn toàn miễn phí.

 

Chia sẻ:

Bài viết cùng danh mục

Viết Bình luận

Ngũ Cốc An Sinh | Ngũ Cốc Mẹ Bầu | Ngũ Cốc Lợi Sữa | Ngũ Cốc Trẻ Em | Ngũ Cốc Người Già | Ngũ Cốc Tăng Cân | Ngũ Cốc Giảm Cân | Ngũ Cốc Ăn Sáng | Ngũ Cốc Ăn Chay | Ngũ Cốc Dưỡng Sinh