Bí quyết giảm cân nhanh sau sinh

15/05/2021
Tin tức

* Bổ sung 1 ly ngũ cốc An Sinh trước bữa ăn chính với thành phần các hạt cao cấp ko đường giúp giảm cảm giác thèm ăn, no lâu, giảm hấp thụ tinh bột, bổ sung protein thực vật và chất xơ giúp Chị em giảm cân tốt hơn, đẹp da và vóc dáng cân đối khoẻ mạnh.

8 cách giảm cân sau sinh
  1. Cắt giảm calo.
  2. Ăn nhiều “siêu thực phẩm” 
  3. Ăn vặt lành mạnh. 
  4. Cho con bú mẹ để giảm cân cho mẹ sau sinh.
  5. Uống nhiều nước.
  6. Ngủ đủ giấc. 
  7. Tập thể dục là cách giảm cân cho mẹ sau sinh hiệu quả 
  8. Ăn ít, ăn nhiều bữa là cách giảm cân khi cho con bú rất hiệu quả

* Bổ sung 1 ly ngũ cốc An Sinh trước bữa ăn chính với thành phần các hạt cao cấp ko đường giúp giảm cảm giác thèm ăn, no lâu, giảm hấp thụ tinh bột, bổ sung protein thực vật và chất xơ giúp Chị em giảm cân tốt hơn, đẹp da và vóc dáng cân đối khoẻ mạnh.

Chia sẻ

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

SỮA MẸ NHIỀU NHƯNG LOÃNG PHẢI LÀM SAO?

SỮA MẸ NHIỀU NHƯNG LOÃNG PHẢI LÀM SAO?

Sữa mẹ nhiều nhưng loãng thì khi mẹ cho bé bú không hết sữa bé đã no, trường hợp này...
Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh nếu nhẹ sẽ làm mẹ mất sữa nặng thì ảnh hưởng đến con hoặc...
Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ và cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Dấu hiệu tiểu đường thai kỳ và cách phòng ngừa tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kì có thể gây ra những nguy hiểm cho mẹ và bé như: tiền...
Công dụng ngũ cốc đối với mẹ bầu, mẹ sau sinh

Công dụng ngũ cốc đối với mẹ bầu, mẹ sau sinh

Công dụng ngũ cốc đối với mẹ bầu, mẹ sau sinh
Táo bón thai kì, sau sinh và cách phòng tránh

Táo bón thai kì, sau sinh và cách phòng tránh

Táo bón sau sinh là nỗi ám ảnh của không ít bà mẹ 
Mẹ sau sinh ăn gì để sữa đặc mát?

Mẹ sau sinh ăn gì để sữa đặc mát?

 Sữa mẹ nóng có thể khiến bé chê, bỏ bú, chất lượng sữa không tốt cũng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa,...

Nguyễn Minh Hiếu (213/14 Nguyễn Gia Trí - Phường 25 - Quận Bình Thạnh) đã mua sản phẩm

Ngũ Cốc Dinh Dưỡng - Ngũ Cốc Mẹ Bầu Lợi Sữa Cao Cấp An Sinh